Voici une petite recette gourmande que Myriam partage avec vous aujourd’hui.
Je vous propose de découvrir cette recette de brownies qui a l’air vraiment délicieuse et en plus vraiment facile à préparer et sans cuisson bien-sûr.. 😉
On pourrait l’appeler la recette de brawnies…!
La recette de brownies
Pour un Brownie = une personne
Voici les ingrédients:
- 14 dattes tendres
- 7 noix d’Amazonie
- 1 cuillère à café de cacao en poudre ou un carré de chocolat noir réduit en poudre
- Un peu de vanille en poudre
- Une pincée de sel
Les différentes étapes pour la préparation:
- Broyer grossièrement les noix et réserver.
- Mixer les dattes dénoyautées.
- Incorporer à la main dans la pâte de dattes, les noix, le cacao, la vanille et le sel.
- Bien travailler la pâte et l’étaler dans le moule de votre choix sur une épaisseur de 2 à 3 cm. (moi j’ai choisi un emporte-pièce cœur que j’ai posé sur une assiette à dessert).
- Saupoudrer un peu de cacao sur le dessus ou parsemer un peu de noix concassées.
- Mettre au frais pour ½ heure au minimum avant de déguster.
Et voilà à quoi ça ressemble…;-))
Un grand merci à Myriam pour cette recette qui a vraiment l’air délicieuse…
Au moment où je publie cette recette je suis en déplacement à Paris du coup je ne peux pas la préparer mais je me réjouis de rentrer afin de la tester au plus vite car je sens déjà que ça va me plaire..
C’est aussi une super recette à faire quand vous êtes invités chez quelqu’un où que vous recevez du monde à la maison, ça fait toujours plaisir de pouvoir savourer un petit dessert à la fin du repas ou tout simplement pour le goûter..
En plus je suis certain que les enfants en raffolent alors je crois qu’il faut pas se priver mais bien au contraire, laissons-nous séduire par une petite douceur qui en plus est sans sucre ajouté et du coup naturelle.
Encore un grand merci à toi Myriam pour ce partage ! 😉
Il me reste plus qu’à vous souhaiter un excellent appétit et une fois que vous aurez testé cette recette de brownies au chocolat, venez laisser un petit commentaire pour donner vos impressions..
Je vous souhaite une excellente journée pleine de bonheur, de joie et d’amour..
A tout bientôt,
Olivier
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Salut tout le monde ! Je n’ai jamais mangé un brownie aussi bon de toute ma vie !!! J’ai mis deux carrés de chocolat de chanvre à la place du cacao et j’ai rajouté de la poudre de coco… C’est trop bon !!! Soyez tous béni !!
wouaouhhh super ça donne envie en tout cas c’est clair.. dès que je rentre je teste, je suis en déplacement jusqu’à demain soir.. merci en tout cas pour ton super message..;-)
très bonne semaine à toi
J’ai déjà fait un brownie cru dans le même style (dattes, raisins secs, cacao cru et poudre d’amandes) et mes collègues, pourtant pas du tout portés alimentation vivante ont adoré. J’ai aussi eu droit à un “ouah, j’ai jamais mangé un brownie aussi bon”. Ca me semble être la recette idéale pour faire découvrir l’alimentation crue. Autre remarque amusante : “Comment ça c’est pas cuit ?”
c’est vrai que souvent les gens sont étonnés du résultat et surpris quand on leur dit que c’est cru…
très bonne continuation et merci pour ton commentaire.. 😉
Je note tout cela, ça ferait plaisir de se faire plaisir avec des aliments qui habituellement sont trouvés avec pleins d’additifs, sucre etc :).
oui c’est clair.. et nous aussi on a envie de se faire plaisir de temps en temps.. ;-))