Présentation de ma chaîne Youtube Manger pour Changer

Dans cette vidéo je vous présente ma chaîne Youtube Manger pour Changer et je vous explique ce à quoi vous pouvez vous attendre et pourquoi j’ai décidé de créer cette chaîne.

Retrouvez ci-dessous la retranscription de la vidéo en texte si toutefois vous préférez la lecture à la vidéo… 🙂

…Alors je profite d’une belle journée à la montagne pour vous présenter ma chaîne Youtube et puis ben… pour me présenter un petit peu, pourquoi j’ai créé cette chaîne.

Donc du coup l’idée c’était de partager avec vous tous les changements que j’ai ressenti avec mon changement d’alimentation qui a commencé en début 2013.

En fait en début 2013 j’ai arrêté de consommer tous les produits avec de l’huile de palme, donc ça fait déjà pas mal de choses à enlever.

Et du coup ben voilà, j’ai fait comme ça toute l’année 2013 pendant laquelle j’ai vu pas mal de reportages sur les animaux, la viande, etc

J’ai jamais été un gros mangeur de viande mais voilà.. donc du coup début 2014 j’ai arrêté de manger de la viande rouge et du poulet mais je mangeais encore les produits de la mer.

Au début de l’été de la même année j’ai complètement arrêté de manger tous les produits… je dirai plutôt tous les animaux.

Pour la petite anecdote je disais, je ne mange plus ce qui a des yeux… mais par contre je continuais à manger des produits laitiers, des céréales, jusqu’à ce que je fasse la rencontre d’une personne avec qui j’ai longuement discuté et qui m’a ouvert les yeux sur certaines choses.

C’est en septembre de l’année 2014 que j’ai commencé à manger que des fruits et des légumes et que j’ai arrêté de manger tous les plats cuisinés et du coup là depuis début septembre je suis crudivore à 100% (il m’est arrivé quelques fois de manger un peu de pain avec ma salade..;-) )

Je me suis jamais jamais senti aussi bien de toute ma vie !

Je fais pas mal de sport aussi, je suis moniteur d’escalade donc la grimpe si jamais pour ceux qui connaissent pas..

Je donne des cours aux enfants, aux ados, aux adultes, à tout le monde, des cours privés, des cours collectifs.
Je fais partie également d’une association et nous avons une salle ouverte au public où nous pouvons donner les cours.

Sinon j’essaie de faire pas mal de surf, j’adore voyager, donc surf sur l’eau et puis snowboard également comme vous pouvez le voir dans cette vidéo pendant ce petit weekend à la montagne.

Voilà donc l’idée c’est vraiment de partager un maximum de vidéos sur tout ce que je sais, tout ce que j’apprends, avec vous.
Hésitez pas à poser des questions et puis surtout je me réjouis de la suite, je vous dit à très vite et je vous dit surtout, n’oubliez pas de vivre avec passion, avec joie, avec bonheur.

Profitez de la vie, la vie est belle, profitez de ce qu’elle a à nous offrir et comme disait Hippocrate: Que ton aliment soit ta première médecine !

Voilà donc les gens souvent ne font pas attention à ce qu’ils mangent et après ils ne font pas de rapprochement avec l’alimentation et leur état de santé alors que à mon avis c’est primordial.

Ma mission.. trouver tout ce qu’il y a de meilleur dans l’alimentation et donner au corps ce pourquoi il a été conçu, ce pourquoi il est fait et pas autre chose.

Pas toute cette nourriture transformée, on est pas fait pour manger tout ce qu’on est en train de manger, tous ces trucs transformés, tous ces animaux, en plus on crée la mort, on crée des atrocités, tout ça pour avoir du lait, de la viande… c’est horrible !

Voilà, manger du naturel, c’est ma mission….(j’arrive en haut des pistes, il faut que je vous laisse..)

Cette chaîne Youtube c’est aussi une vidéo par semaine, c’est mon objectif. 

Donc ça peut être une vidéo consacrée à l’entraînement par rapport à mes entraînements d’escalade, ce sera sûrement la plupart du temps des vidéos par rapport à l’alimentation vivante et maintenant si vous avez des idées et que vous aimeriez que je vous prépare une petite vidéo sur un thème ou un autre, bien sûr toujours lié soit à l’alimentation vivante soit à l’entraînement ou au sport.

L’idée c’est vraiment de partager au maximum mais à vous aussi de me dire si vous trouvez qu’il manque une vidéo ou que vous aimeriez parler d’un sujet ou d’un autre.

Faîtes-le moi savoir et je ferai au maximum en fonction de ce que je peux faire.

Voilà j’arrive bientôt en haut donc je vous dis à tout à l’heure..ciao..

Regardez cette vue si c’est pas magnifique.. oulahh j’ai failli tomber..

Profitez de la vie, donnez à votre corps ce pourquoi il est fait, amusez-vous et vivez avec joie et bonne humeur !

A très vite,

Olivier
Manger pour Changer c’est aussi une vidéo par semaine !

Question du jour: Avez-vous envie d’une vidéo en particulier ?