Comment faire des yaourts maison sans produits laitiers

Dans cette vidéo je vais vous montrer comment faire des yaourts maison avec une recette vraiment simple et rapide à préparer. J’ai rajouté également une petite surprise… C’est l’été, il Lire la suite

Recette de salade composée originale

Dans cet article je voulais partager avec vous une petite recette ainsi que ce petit endroit magique ou j’adore aller faire le plein d’énergie. C’est l’occasion d’ouvrir un petit chapitre Lire la suite

Comment bien manger avec l’alimentation vivante

Dans cette vidéo je vous propose de découvrir quelques idées si vous voulez savoir comment bien manger facilement chez vous avec un exemple de repas que je prépare régulièrement. Retrouvez Lire la suite

Crudivore en vacances, vidéo n°3 & 4, suite et fin

Aujourd’hui je vous propose de découvrir les deux dernières vidéos de mes vacances au Portugal. Je vous emmène en ballade et vous explique pourquoi la pastèque est un aliment à Lire la suite

Un crudivore en vacances, n°2

Dans cette vidéo je partage avec vous ma journée type en tant que crudivore en vacances et je vous propose de découvrir mon alimentation le temps d’une journée. Découvrez ci-dessous la Lire la suite

Comment vivre cru en vacances, n°1

Dans cette vidéo je vous propose de découvrir comment j’organise ma valise pour vivre cru pendant mes vacances et quelles sont les affaires à ne pas oublier pour bien vous Lire la suite

Manger cru le matin

Découvrez dans cette vidéo comment vous pouvez dès le matin donner à votre corps vraiment les meilleurs aliments qu’il demande pour avoir plein d’énergie et de vitalité.   Je vous Lire la suite

Comment avoir plus d’énergie au quotidien

Découvrez comment avoir plus d’énergie avec l’alimentation vivante et profitez également des différentes sources disponibles.  Suite à un commentaire que j’ai reçu sur ma chaîne youtube que j’ai vraiment aimé, Lire la suite

Comment vivre cru au quotidien, mon défi…

Dans cet article je voulais partager avec vous mon ressenti sur mon changement d’alimentation et pourquoi vivre cru est devenu pour moi une évidence au fil des mois. Voilà bientôt six Lire la suite

Une bonne santé alimentaire pour des vrais résultats

Dans cet article vous allez découvrir comment il est possible d’avoir une parfaite santé alimentaire pour avoir votre surdose d’énergie quotidienne et ainsi être toujours au top de votre vitalité. Pour Lire la suite