Comment faire des spaghettis de courgettes

  Découvrez dans cette vidéo une délicieuse recette d’alimentation vivante que vous allez pouvoir réaliser facilement et rapidement: les spaghettis de courgettes Si vous préférez la lecture je vous propose Lire la suite

Comment faire des tartelettes au citron sans beurre, sans oeufs et sans sucre

    Dans cette vidéo je partage avec vous une délicieuse recette pour faire des tartelettes au citron à consommer sans modération… 🙂 Retrouvez ci-dessous la retranscription de la vidéo Lire la suite

Recette de soupe crue aux légumes

Découvrez dans cette vidéo comment vous pouvez préparer facilement une soupe crue aux légumes et comment faire pour conserver toutes les qualités nutritives. Retrouvez la transcription de la vidéo en Lire la suite

Des idées de recettes crudivores pendant mes vacances

Dans cette vidéo je vous emmène au camping avec moi pendant mes vacances et j’en profite pour partager avec vous trois petites recettes crudivores. 😉 Retrouvez ci-dessous la transcription en Lire la suite

Mangez sain et équilibré avec cette recette de petit déjeuner

Découvrez dans cette vidéo une petite recette facile, rapide et vraiment délicieuses afin de vous préparer de bon petits déjeuners équilibrés. Retrouvez ci-dessous la transcription de la vidéo en texte Lire la suite

Comment faire du houmous vraiment bon

Dans cette vidéo je vous propose de découvrir les étapes avec trois différents exemples pour préparer facilement chez vous votre propre recette de houmous. Je vous propose de retrouver ci-dessous Lire la suite

Comment faire du chou lacto fermenté

Dans cet article je partage avec vous une façon de préparer du chou lacto-fermenté vraiment bénéfique pour votre organisme. Les aliments lacto fermentés Tous les aliments lacto-fermentés sont transformés en Lire la suite

Comment vous pouvez faire des chips maison à l’aubergine

Dans cette vidéo vous allez découvrir une recette vraiment facile pour accompagner une entrée, un repas ou encore mieux, vos apéros.. 🙂 Je vous propose aujourd’hui d’apprendre à faire des Lire la suite

Comment faire des yaourts maison sans produits laitiers

Dans cette vidéo je vais vous montrer comment faire des yaourts maison avec une recette vraiment simple et rapide à préparer. J’ai rajouté également une petite surprise… C’est l’été, il Lire la suite

Recette de salade composée originale

Dans cet article je voulais partager avec vous une petite recette ainsi que ce petit endroit magique ou j’adore aller faire le plein d’énergie. C’est l’occasion d’ouvrir un petit chapitre Lire la suite