Comment avoir plus d’énergie en mangeant

Dans cet article vous allez découvrir quelles sont les clés dont vous avez besoin pour avoir plus d’énergie au quotidien. Si vous voulez péter la forme dès le réveil alors Lire la suite

Biscru et fruits secs, le complément idéal

Avec le témoignage de Daniel,  Découvrez dans cet article que ce soit pour un marathon, une expédition ou n’importe quelle épreuve qui demande de l’endurance, comment des fruits secs, des « biscru », Lire la suite

Découvrez l’alimentation vivante avec Crudivegan

Dans cette vidéo je vous propose de découvrir l’interview de Anne Marie du site Crudivegan. Vous y trouverez bien plus que des réponses toutes simples toutes prêtes, vous allez découvrir Lire la suite

Alimentation vivante, comment faire des sushis maison

Dans cette vidéo je vous propose une recette d’alimentation vivante et vous allez découvrir comment faire des sushis maison facilement et délicieux ! Je vous propose de découvrir également la Lire la suite

Assimilation des protéines avec l’alimentation vivante

Découvrez dans cet article comment avoir une bonne assimilation des protéines par l’alimentation vivante avec une abondance de nutriments. Chez les sportifs crudivores on peut remarquer un point commun, tous Lire la suite

L’alimentation vivante pour perdre du poids

Dans cet article vous allez découvrir comment l’alimentation vivante pour perdre du poids est bien plus efficace que n’importe quel régime et surtout bien plus sain pour votre santé. Si vous Lire la suite

Exemple de salade crue composée

Découvrez dans cette courte vidéo un petit exemple de salade crue composée que j’aime bien préparer pour le soir ou le midi.  Avec l’alimentation vivante ce que j’adore, c’est que Lire la suite

Comment faire du kombucha

Découvrez dans cet article invité de Karine du blog je-mange-vivant, une super recette afin de savoir comment faire du kombucha facilement chez vous.    Le kombucha est un des incontournables que tout Lire la suite

Mes dix derniers livres sur l’alimentation vivante

Lisez au moins un livre par mois…  Dans cet article je voulais vous présenter la liste des dix livres sur l’alimentation vivante et le bien-être que je viens de recevoir Lire la suite

Comment déshydrater les fruits et tous vos aliments

Dans cette vidéo je vous présente mon nouveau four à déshydrater Excalibur et je vous montre comment déshydrater les fruits et légumes pour avoir toujours une source d’énergie à emporter avec vous.   Voici Lire la suite