Recette de jus de pomme de terre avec Manger pour Changer

Découvre comment préparer facilement ta nouvelle recette de jus frais !

Je tiens tout d’abord à te remercier pour ta confiance et également te souhaiter la bienvenue sur mon blog Manger pour Changer.

Voici la recette de jus de pomme de terre:
Jus de pomme de terre, jus de carotte

 
Pour cette quantité j’ai eu environ un demi-litre
 
– à peu près 900 grammes de pommes de terre
 
– un peu moins de 800 grammes de carottes
 
 
 
 
 
Nettoie bien tes aliments sous l’eau et découpe-les ensuite pour les passer dans ta machine.
 
La pomme de terre crue contient des sucres naturels très digestibles que la cuisson transforme en amidon. 
Consommée crue elle a la caractéristique d’éclaircir les tavelures de la peau due à sa haute teneur en potassium, soufre, phosphore et chlore. 
Son jus associé au jus de carotte en fait un vigoureux nettoyant du système… on peut y ajouter un peu de persil également.
 
 
Voici après masticage des aliments à quoi ressemble ce jus, je peux pas dire que c’est un de mes préférés au niveau gustatif mais il est néanmoins très salutaire pour notre organisme. Tu peux ajouter plus de carottes si tu trouves que le goût des pommes de terre est trop fort.
 
Santé à toi !! 😉 
 

J’espère sincèrement que cette recette de jus de pomme de terre te plaira, je te souhaite une excellente journée pleine d’amour et de gratitude et souviens toi que le pouvoir de choisir est en toi !

Manger pour Changer, vers une alimentation vivante pour une santé optimale !

A très vite,

Olivier

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