Recette de jus de pomme avec Manger pour Changer

Découvre comment préparer facilement ta nouvelle recette de jus frais !

Je tiens tout d’abord à te remercier pour ta confiance et également te souhaiter la bienvenue sur mon blog Manger pour Changer.

Voici la recette de jus de pomme:
Jus de pomme, jus de fenouil, jus de gingembre, jus de curcuma

Pour cette quantité j’ai eu plus d’un demi-litre

– cinq belles pommes
– un fenouil
– un morceau de gingembre
– un morceau de curcuma (se trouve facilement dans les magasins d’alimentation asiatique, thaïlandais)
 
Pense bien à nettoyer tes aliments sous l’eau et découpe-les ensuite pour les passer dans ta machine.

 

Comme il y a plus de pommes que de fenouil, je te conseille de les passer en priorité dans l’extracteur de jus en réglant la vis de sortie sur deux ou trois et dès que ça mousse un peu, tu passes un morceau de fenouil avec la vis sur cinq. Le fenouil étant bien fibreux, il va faire un peu le nettoyage à l’intérieur de la machine. Ensuite tu continues comme ça jusqu’à la fin et tu finis avec le gingembre, le curcuma et tout à la fin, du fenouil.

Voici le résultat que j’ai obtenu avec mon extracteur de jus Vitaleo.

Je trouve cette recette de jus de pomme spécialement délicieuse, tu m’en donneras des nouvelles, choisis bien la quantité de gingembre qui te conviens en fonction de tes préférences car il change pas mal le goût final, le curcuma aussi d’ailleurs !
 
Pour la petite info, ce jus est vraiment excellent pour libérer les intestins… le curcuma est un anti-inflammatoire des muqueuses intestinales, le gingembre un très bon digestif et contribue à l’assimilation du curcuma, le fenouil libère les gaz et les pommes agissent comme antiseptique intestinal…
 
Et la cerise sur le gâteau c’est qu’il est vraiment BON !!
 
Santé !! 😉 

J’espère sincèrement que cette recette de jus de pomme te plaira, je te souhaite une excellente journée pleine de joie, de bonheur mais également plus d’énergie, de vitalité et de bien-être !

Manger pour Changer, vers une alimentation vivante pour une santé optimale !

A très vite,

Olivier

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