Crudivore en vacances, vidéo n°3 & 4, suite et fin

Aujourd’hui je vous propose de découvrir les deux dernières vidéos de mes vacances au Portugal. Je vous emmène en ballade et vous explique pourquoi la pastèque est un aliment à Lire la suite

Un crudivore en vacances, n°2

Dans cette vidéo je partage avec vous ma journée type en tant que crudivore en vacances et je vous propose de découvrir mon alimentation le temps d’une journée. Découvrez ci-dessous la Lire la suite

Dix conseils pour découvrir l’alimentation vivante

Dans cette vidéo je partage avec vous dix conseils pour découvrir l’alimentation vivante et comment y parvenir facilement. Pour que ce soit plus sympa je vous donne ces conseils en Lire la suite

Biscru et fruits secs, le complément idéal

Avec le témoignage de Daniel,  Découvrez dans cet article que ce soit pour un marathon, une expédition ou n’importe quelle épreuve qui demande de l’endurance, comment des fruits secs, des « biscru », Lire la suite

Découvrez l’alimentation vivante avec Crudivegan

Dans cette vidéo je vous propose de découvrir l’interview de Anne Marie du site Crudivegan. Vous y trouverez bien plus que des réponses toutes simples toutes prêtes, vous allez découvrir Lire la suite

Présentation de ma chaîne Youtube Manger pour Changer

Dans cette vidéo je vous présente ma chaîne Youtube Manger pour Changer et je vous explique ce à quoi vous pouvez vous attendre et pourquoi j’ai décidé de créer cette chaîne. Lire la suite

Sport, protéines et alimentation vivante

Dans cet article vous allez découvrir les fausses croyances sur les protéines et pourquoi il est important de bien comprendre ce qu’est une protéine. J’entends souvent ces derniers temps des Lire la suite

Comment faire pour bien commencer la journée ?

Découvrez quelles sont les deux choses que je fais tous les matins pour faire le plein d’énergie et être de très bonne humeur même les jours où ça va pas. Lire la suite

Comment manger sainement pour être en parfaite santé ?

Je vous propose de découvrir dans cette interview avec Pauline du site Douce Frugalité, comment manger sainement pour obtenir une meilleure santé et une énergie optimale. Je voudrais en tout Lire la suite

Alimentation vivante pour les sportifs: les portes de sortie !

Comment parler de nutrition sportive sans parler des émonctoires et pourquoi une alimentation vivante pour les sportifs est le meilleur choix que vous puissiez faire. Dans cet article vous allez Lire la suite